Массаж в Томске

Наше здоровье бесценно, поэтому я решил стать медицинским работником, а именно — специалистом по массажу. Профессионально выполню массаж для детей и взрослых...

Для чего нужен массаж?

Массаж является отличным болеутоляющим средством, повышает иммунитет, улучшает гибкость, уменьшает стресс, облегчает головные боли, нормализует сон и многое другое.

Лечебный классический

Во время процедуры массажа натруженное тело получает расслабление и лечебный эффект. Массаж благоприятно влияет на работу внутренних органов, способствует улучшению пищеварения и к тому же дает косметический эффект состоянию кожи.
Для достижения лечебного эффекта можно делать как общий массаж, так и массаж отдельных частей тела.

Детский массаж

Детский лечебный массаж эффективен при большинстве неврологических расстройств, расстройствах пищеварения, пупочных грыжах, рахите, врожденных вывихах и дефектах с суставами, задержках в физическом развитии. Кроме того массаж применяется при таких заболеваниях как гипотрофия, анемия, пневмония, бронхиальная астма, диатез и может назначаться детям разного возраста. Однако массаж имеет и противопоказания при некоторых заболеваниях.

Соединительнотканный

Соединительнотканный массаж является одним из видов рефлекторного массажа. Он не предусматривает воздействия только на пораженный сегмент спинного мозга. Обоснованием для применения соединительнотканного массажа послужило наличие рефлекторных изменений подкожной соединительной ткани при заболеваниях висцеральных органов, сосудов, суставов.

Почему я массажист?

В детстве, вследствие травмы, я практически потерял зрение. Но это не стало поводом для отказа от активной жизни, а напротив, помогло быстрее увидеть мое призвание быть массажистом, чтобы быть полезным обществу.

img

Для меня работа массажистом не просто работа, но и удовольствие. Понимание того, что я приношу людям пользу, дает мне энергию жизни. Свою работу я люблю. Я тружусь, для того, чтобы вы и ваши дети были здоровыми. Моя мечта – увидеть этот красочный мир! Сейчас я рисую картины на ваших телах. С уважением, Роман.

Ваш - Роман Михайлов

Последние публикации

История массажа

История массажа

История массажа

Привет, дорогие друзья! Сегодня начну разговор с темы, по которой недавно делал доклад на работе. Проведение массажа. Массаж от греческого массейн (растирать, разминать), известен с незапамятных времён. В древней Руси были достаточно популярны и у простонародья и у знати поветухи, костоправы, знахари. Умело пользуясь различными приёмами, они вправляли вывихи, лечили переломы, избавляли от запоров, ломоты в пояснице, исправляли неправильное положение матки. Уже в древности врачи стали прибегать к массажу как к методу лечения. Он был известен в Китае, в Японии, в Греции. В России массаж получил широкое применение, особенно в последние десятилетия во всех своих разновидностях, но главную роль играет, конечно, лечебный массаж, который является единственным средством лечения тех или иных заболеваний. В здоровом теле – здоровый дух. Будьте здоровы!

Приёмы массажа. Поглаживание.

Поглаживание

Поглаживание

Различают основные приёмы массажа: Поглаживание, Растирание, Разминание, Вибрация. Поглаживанием начинают любой массаж. Его применяют после каждого другого массажного приёма и им заканчивают массажную процедуру. При поглаживании рука массажиста скользит по коже не сдвигая и не растягивая её. Для скольжения рук применяют смазывающие средства. Я в своей работе использую обычно различные крема и масла, которые можно  применять при массаже. Поглаживание есть Плоскостное и Обхватывающее, Поверхностное и Глубокое. В первую очередь Поглаживание оказывает следующее воздействие на кожу:  кожа становится розовой, эластичной, упругой. Поглаживание улучшает также капиллярное кровообращение кожи и подкожной клетчатки, возникает слабая гиперемия кожи и ощущение приятной теплоты. При поглаживании сосуды ритмично то суживаются, то расширяются, происходит гимнастика сосудов. Поверхностное поглаживание оказывает влияние на поверхностные сосуды (капилляры, артериолы, венулы), а глубокое поглаживание на крупные глубоколежащие сосуды (вены и лимфатические сосуды). Поверхностное поглаживание медленное и продолжительное успокаивает нервную систему, обладает обезболивающим действием, уменьшает мышечный тонус, дыхание становится спокойным глубоким. Энергичное быстрое поглаживание возбуждает нервную систему, усиливает сократительную функцию мышц. Поверхностное поглаживание является подготовкой для глубокого поглаживания, имеет индивидуальные особенности для нервной системы пациента, поэтому иногда его лучше заменить глубоким поглаживанием. Если поглаживание применяют для кровообращения, то необходимо его делать глубоким медленным по направлению венозной крови и лимфы по основным сосудам от периферии к сердцу. При отёках и застойных явлениях обхватывающее глубокое поглаживание следует начинать с участка вышележащего от отёка и застойных явлений. Сила давления при поглаживании меняется в зависимости от анатомотопографических особенностей массируемого участка и функционального состояния тканей. При поглаживании необходимо максимально возможное расслабление мышц. Будьте здоровы!

Антицеллюлитный массаж

антицеллюлитный массаж

антицеллюлитный массаж

Правильнее называть не целлюлит, а липодистрофия.

Липодистрофия – это изменение подкожно-жировой клетчатки. Картина целлюлита: поверхность кожи у 95% женщин в области наружной задней и передней части, а так же ягодиц приобретает вид апельсиновой корки.
Причина – замедление тока лимфы.

Поэтому, перед началом самого массажа делают специальные упражнения для ускорения тока лимфы.
Итак, начинаем с области живота.

упражнение №1 заключается в надавливании основанием ладони в области эпигастрии ритмично 10 раз.
упражнение №2. Ставим пальцы в граблеобразное положение и работаем кистью по кругу по часовой стрелке. 5 таких жестких спиралевидных растираний-рыхлений подкожной клетчатки. Поверхностно, не глубоко.
3 упражнение под названием «сбивание коктейля». Одна рука захватывает складку между большим и остальными пальцами, пальцы другой руки идут вертикально вниз. Разделяют эту складочку посередине, как бы начинают ее разбивать об стенки, которые представлены большим пальцем с одной стороны и четырьмя пальцами с другой. Таких 5-10 сильных взбалтывающих движений. Делается либо в продольном направлении, либо по кругу.

Далее обрабатываем бедра. Сначала лучевым краем кисти мягко и пружинисто массируем лимфатические узлы в области пахового канала. Затем устанавливаем над надколенником и так же массируем 10 раз. Затем идут выжимающие движения этим же лучевым краем кисти снизу вверх и сверху вниз.
И в завершении — упражнение под названием «Красная дорожка».

Жестко выпрямленными четырьмя пальцами обеих рук, установленных под углом 45 градусом над надколенником, очень жестко надавливая на подкожно-жировую клетчатку, поднимаемся вверх.
Переворачиваемся на живот и с другой стороны. Далее обильно наносим смазывающее средство и делаем баночный массаж. И завершаем разминанием и хорошей вибрацией.

Цель баночного массажа — разрыхление подкожно-жирового слоя, усиление гиперемии, притока крови к подкожно-жировой клетчатке. В совокупности с диетой хорошо приводит к уменьшению жировых клеток. После баночного массажа можно нанести антицеллюлитный крем и разминать вместе с ним.

Но, дорогие девушки! Если хотите быть красивой – нужно в чем-то жертвовать. В данном случае необходимо контролировать питание — ограничить жиры и углеводы. Можно только углеводы, содержащие фруктозу. Бананы и виноград — нежелательны. Идеально – курага, чернослив, орехи. Так же исключаем – белый рис, манную кашу, жирное молоко.

Соблюдайте принцип – завтрак съешь сам, обед – поделись с другом, а ужин – отдай врагу. Правило работает. Если возможны бани – ходите в бани. Очень полезны с вениками.